Kleine Schritte
Gerade wenn es manchmal mühsam wird - und jeder kommt einmal bzw. öfters an diesen Punkt - dann beginne ich langsam aber sicher Bewegung aufzunehmen. Auch mit kleinen Schritten kommt man vorwärts! Wichtig ist zu wissen, was für jeden individuell das "beste Rezept" ist. Ich wünsche Euch viel Kraft! Gebt nicht auf!!